ちょっとだけ、朝の散歩も兼ねて走る。
そうすると結構気持ちもリフレッシュでき、爽やかに1日をスタートできると思う。

みなさんこんにちは!GOOD ONEをお読みいただき、ありがとうございます。Yuukです。

今回は僕の気に入っているアプリの話。

「Nike Run Club」

そのアプリというのが、この「Nike Run Club」というランニングアプリ。

これはあのNikeが出しているアプリで、走った距離やカロリー、タイムなどを記録してランニングをサポートしてくれるというもの。
位置情報を基にしているので、だいぶ万歩計よりも正確な距離などを出してくれて便利だ。

結構使っている人は多いので、知っている人もいるのでは、と思う。

ちょっとしたランニングをする人から、プロのトレーニングまで幅広い人が使える。僕のような本当にちょっとしか走らない人でも全然使えるのが嬉しいところだ。


 良いところ

・UIがシンプル&クール

・様々なデータをきちんと記録してくれる

・音声ガイドが良い


 残念なところ

・多少アプリが重い

僕が「Nike Run Club」を使ってわかった良いところ

シンプルでクールなUI

走る前のカウント

このアプリはかなりUIがかっこいい。それでいてシンプルにまとまっているので、とてもやる気を引き出せる感じがしている。
僕は良いモノを触るとモチベーションが上がるけど、それと似たところがあるなあ、と思った。

ランニング中でも観やすいような大きな表示だったり、カラーのスポーツ感が好きだ。
大きく表示されるけどシンプルなので、ダサいと感じることもない。

さらに、走ったコースをスピードを色分けして表示してくれる。このような見やすさもたくさんあるので、他のランニングアプリとは一味違うと思った。

様々なデータを記録してくれる

例えば走った距離、高低差、カロリー、タイムなどをわかりやすく記録してくれる。
また、何キロになったら音声で知らせるという機能もある。

様々なデータを基に、平均だったりランニングレベルなどを出してくれる。これもモチベーションがアップするなあ、と感じた。

さらに、自分の履いているシューズの情報とそのシューズで走る目標距離なども設定できる。

音声ガイドが便利

走っている時の案内は、音声ガイドがしてくれる。「ワークアウトを開始します」「1キロ到達、タイム6分」「ワークアウトを中断しています」など、色々と見る必要がなくランニングに集中できる。

「ワークアウトを中断」というのは泊まったことを認識して時間の計測などを止めてくれる。なので休んだ分は記録されないけど、そこも記録したいときはオフにもできる。

ラン中には音楽もかけられるけど、音声ガイドの時は少しボリュームが下がって聴きやすくなっていた。

残念なのは一つだけ。アプリがちょっと重い

まあ重いといってもそこまで気にならないし、スマホによっても全然違うとは思うけど僕はちょっと重いと感じた。

スクロールするときにちょっとだけカクついたり、マップを読み込むのが遅かったり。
でも気になる人はあまりいないと思うけど、ちょっと重いかもということを頭に入れておいた方がいいかもしれない。

僕のランニング

ここまでは「Nike Run Club」の紹介をしてきたけど、では実際僕はどんな感じに走っているのか、ということを書いておこうと思う。

僕は本当に軽く走る程度で、一回も1キロほどしか走らない。(….)
まあ楽しく走ろうと思って始めたことなので、この程度で自分的にはちょうどいいなと思っている。

僕の場合は外の空気が吸いたいだけなので、散歩の延長程度に走る。
確かに少ないけど、走るとスッキリするしおすすめだ。

まとめ

さて、今日はこんな感じで「Nike Run Club」というアプリを紹介してみた。

このアプリはUIがクールで、シンプルなのでとても使いやすい。ちょっとでも走ることがだんだんと習慣化してくると思う。また、「走ろう」と思えるので、ちょっとランニングを始めたい、なんて人はぜひ使ってみて欲しい。

僕の場合ランニングといっても、少し走るだけだけどかなりリフレッシュになっていると感じている。

また、Nikeはこの「Nike Run Club」の他に「Nike Training Club」というワークアウトアプリも出している。
そっちはそこまで使っているわけではないので紹介はしないけど、トレーニングに最適なアプリとなっている。
(動画で手順を開設したり、データを記録してくれる)

「Nike Run Club」は、ちょっと運動をしたいなという人や、軽くランニングをしてみたい人にぜひ使ってみて欲しい。

・App Storeで「Nike Run Club」をチェック

・Google Play Storeで「Nike Run Club」をチェック

・App Storeで「Nike Training Club」をチェック

・Google Play Storeで「Nike Training Club」をチェック